Vind de onderliggende oorzaak van je pijnklachten zodat je binnen 12 weken weer vrijuit kunt bewegen, wandelen en sporten zodat je weer zin & energie hebt om van het leven te genieten!
Een aanpak op maat
Het coaching traject volgens de Pijn Reset Methode is een volledig 1 op 1 traject dat op je lijf geschreven is.
Met als doel om:
-De harmonie weer terug te brengen tussen je lichaam en geest. Zodat je je weer kan concentreren tijdens je werk.
-Uitgerust en zonder angst voor nekpijn je bed uit te komen zodat je soepeltjes aan je dag kan beginnen.
-Zonder heftige pijn en afhankelijkheid van pijnstillers weer leuke uitstapjes kan doen zoals 10 jaar geleden!
✓ Wil je graag weten of deze aanpak bij je past?
Vraag dan een gratis en vrijblijvend een adviesgesprek aan.
Doordat je voor ons gesprek eerst een formulier hebt ingevuld, krijg ik een beter beeld van je situatie. Ik informeer je graag!
Gaat deze methode jou ook helpen ?
Herken jij jezelf in deze omschrijving?
Ben jij:
✓ Een positief persoon die zoekt naar oplossingen.
✓ Een ambitieus en ondernemend type.
✓ Je bent werkneemster/ zelfstandige en je spendeert het meest van je tijd zittend.
✓ Nieuwsgierig en leergierig.
✓ Te lief voor anderen en te streng voor jezelf.
✓ Open-minded.
✓ Een perfectionistische en zorgzame vrouw.
-> Lees dan vooral verder!
VOOR WIE IS HET TRAJECT VOLGENS
DE PIJN RESET METHODE GESCHIKT?
De Pijn Reset Methode is geschikt wanneer je één of meer van de volgende dingen herkent:
✓ Je hebt langdurige nek- en rugpijn of spannings-gerelateerde ongemakken;
✓ Je kreeg de diagnose van een hernia, stenose, artrose, Repetitive Strain Injury (RSI), whiplash,...
✓ Je hebt fysieke pijn of ongemakken die verplaatsen of steeds weer terugkeren;
✓ Je hebt menstruatieklachten waar je niet van af raakt;
✓ Je klachten nemen toe bij stress of spanningen;
✓ Je kan je moeilijk ontspannen en genieten;
✓ Je bent het beu om je hobby’s te stoppen vanwege gebrek aan tijd en pijn;
✓ Reguliere fysiotherapie, acupunctuur, dry needling, osteopathie, massage of andere therapieën hebben geen blijvend resultaat gegeven en de pijn komt uiteindelijk weer terug;
✓ Je wil negatieve gebeurtenissen uit het verleden achter je laten.
✓ Je hebt moeite met doelen stellen en verwezenlijken;
✓ Je score op de pijntest was >24 punten.
Dit alles lijkt je fantastisch want:
✓ Je wil gewoon de beste behandeling met blijvend resultaat;
✓ Je wil 's nachts goed slapen en uitgerust wakker worden;
✓ Je wil meer rust ervaren in je leven en kunnen genieten van de mooie momenten met je dierbaren;
✓ Je wil investeren in je gezondheid en persoonlijke groei;
✓ Je wil leren hoe je jezelf kan helpen;
✓ Je bent positief ingesteld en vindt persoonlijke ontwikkeling belangrijk om het beste uit je leven te halen!
✓ Je bent gemotiveerd om er NU iets aan te doen!
WAT DIT TRAJECT NIET IS:
X Een behandeling van losse consulten met vrijblijvende vervolgafspraken.
X Een klassieke massagebehandeling waarbij je zelf niets hoeft te doen en lekker kan blijven liggen.
X Tijdelijke verlichting van klachten.
X Afhankelijk worden van therapie.
WANNEER IS HET TRACECT NIET GESCHIKT VOOR JE:
X Als je verantwoordelijkheden steeds buiten jezelf blijft leggen. bv: bij je man, baas, kinderen, buur, ouders, vrienden,...
X Als je niet in een mind- body connectie gelooft.
X Als je er niet 100% voor wil gaan.
X Jij jouw gezondheid niet op nummer 1 kan zetten.
X Jij een overmatige roker, drinker of medicijngebruiker bent.
Uniek traject voor chronische pijnklachten
Wat is de Pijn Reset Methode?
De Pijn Reset Methode (PRM) is gebaseerd op een holistische behandelwijze, gericht op de relatie tussen body en mind. Neuromusculair pijnspecialist Tim van Orsouw ontwikkelde deze totaalaanpak dat bestaat uit de nieuwste reset technieken, opdrachten en coaching. De aanpak richt zich op belangrijke thema's zoals emoties en levensveranderingen, je lichaam en je zelf-herstellende vermogen.
Het gaat op zoek naar de oorzaak van je chronische klachten. Chronische klachten ontstaan niet zomaar en niet zonder reden. Vandaar dat het niet volstaat om in dit geval puur en alleen het lichaam te behandelen. Je krijgt alle tools om je resultaten in pijnrecductie/ vermindering te behouden na afloop van het traject.
Is dat niet precies waar je naar op zoek bent?
Hoe ontstaat pijn en spanning?
Doorgaans is je lichaam goed in staat om zichzelf te helen na ziekte, beschadiging of verwonding. Men spreekt van chronische pijn als deze langer dan 3-6 maanden aanhoudt of langer dan de herstelperiode. In dat geval spreekt men van een psychosomatische klacht. Wetenschappers hebben al sinds 1975 bewezen dat een chronisch mild zuurstoftekort kan leiden tot ernstige pijn.
Onbewust onderdrukte emoties en innerlijke conflicten kunnen gezondheidsproblemen veroorzaken die effect hebben op alle aspecten in je leven.
Wanneer je een stressvolle of emotionele gebeurtenis ervaart, zal het zenuwstelsel reageren met een verkramping, een vaatvernauwing en een slechtere doorbloeding waardoor minder zuurstof door je lichaam gaat. Eventuele triggerpoints* worden in stand gehouden. Je lichaam heeft gevoelige of zwakke plekken en de verkramping ontstaat vaak op een tactische/ strategische plek waar je vroeger al eens wat problemen hebt gehad.
Onbewust onderdrukte emoties, emoties die niet in je zelfbeeld passen of te beangstigd zijn, worden door het brein omgeleid naar iets fysieks zoals pijn.
Met name emoties zoals boosheid, woede, haat, verdriet ,angst en schaamte. De pijn die zich manifesteert is echt, de oorzaak zit in het brein. Het brein zorgt voor slechte gewoontes en afleiding strategieën om je te beschermen tegen deze 'gevaarlijke' emoties.
"Leer door middel van de Pijn Reset Methode zelf je aanhoudende nekklachten op te lossen waardoor jij weer die fitte, energieke moeder & partner kan zijn die je vroeger was en weer wil zijn."
* Wat is de oorzaak van triggerpoints?
Triggerpoints zijn kleine spierknoopjes in je spieren. Er ontstaat op die plek een verkramping in de spier waardoor er geen zuurstof en bloed meer komt. Ze kunnen allerlei symptomen geven en versterken op andere plekken dan waar ze zitten. Triggerpoints kunnen ontstaan door overbelasting, verkeerd beweegpatroon van gewrichten, blessures. Ook je levensstijl en een ongezond voedingspatroon spelen een belangrijke rol. Andere oorzaken kunnen zijn: weinig beweging , verkeerde ademhaling, een zittend beroep, onderbelasting nadat je een gips hebt gedragen, stress en aanwezigheid van andere triggerpoints.
Normaliter zou je lijf dat met rust weer moeten kunnen oplossen. Echter, wanneer het zenuwstelsel overactief of verstoord is, kan dat ervoor zorgen dat de pijnklachten chronisch worden. De meest voorkomende oorzaak van een verstoring in het zenuwstelsel zijn onbewust onderdrukte emoties, innerlijke conflicten en beperkte overtuigingen. Je onderbewuste brein/ autonome zenuwstelsel is in staat om tonus in je spieren en bindweefsel te verhogen evenals bloedvaten te vernauwen. Op deze plaatsen verlaagt de zuurstofconcentratie en treedt er verzuring op. Een triggerpoint is hier een uiting van. Een logisch gevolg hiervan is pijn.
Een triggerpoint is met andere woorden niet de oorzaak van pijnsymptomen. Eerder de versterker ervan. Het beste is om de diepere oorzaak aan te pakken in plaats van alleen maar de triggerpoints te deactiveren. Zolang dat niet gebeurd, bestaat de reële kans dat de pijn terugkomt en/of zich verplaatst.
Er is geen pijn nodig, om pijn op te lossen.
De behandeltechnieken in het traject zijn geen klassieke triggerpoint massages. Het zijn geen pijnlijke behandelingen, eindeloze oefeningen, naalden of manipulaties zoals kraken.
Met zachte technieken lossen jouw spanningsklachten op als sneeuw voor de zon.
Deze dames gingen je voor:
Nancy
Lisse
Saskia
Wat een gratis adviesgesprek jou gaat opleveren:
--> Inzicht in het ontstaan van je klachten
--> Bewustwording over wat er nu voor spanning zorgt in je leven
--> Antwoord op de vraag of deze methode geschikt is voor jou (of niet).
In een gesprek van ±45 minuten bespreken wij samen jouw klachten en de mogelijke oplossingen. Als deze methode niet passend is om jouw klachten
op te lossen, dan zal ik dit ook eerlijk met je delen en andere tips geven.
Wat de Pijn Reset Methode mij heeft gebracht:
Toen ik met de opleiding van de Pijn Reset Methode begon, was ik niet enkel op zoek naar een manier om mensen blijvend van hun pijn af te helpen. Ik was ook voor mezelf op zoek naar een manier om van mijn eigen pijn af te komen. Alleen zo kon ik immers overtuigd worden om het aan te bieden aan anderen. Ik heb niet alleen de opleiding succesvol afgerond, maar heb zelf het helende effect van de PRM mogen ervaren. Ik heb namelijk jaren een stijve nek en schouders gehad en erg hevige menstruatie klachten. Hierdoor miste ik als tiener regelmatig school en moest ik verschillende pijnstillers innemen om te kunnen blijven functioneren. Sinds ik werk met de Pijn Reset Methode is mijn spierpijn beduidend afgenomen en voel ik hem steeds verder verminderen. Ik ben me bewust van mijn triggers en weet wat ik moet doen als ik mijn lichaam voel tegenpruttelen.
Mijn menstruatieklachten behoren nu tot de verleden tijd. Ik hoef geen pijnstillers te nemen of activiteiten hiervoor te laten.
Ik beweeg veel meer als voordien en heb duurzame verbeteringen voor mijn gezondheid ingevoerd waardoor ik me veel energieker voel.
Daarnaast kreeg (en krijg) ik mooie inzichten in oude patronen die me op onderbewust niveau belemmerden en onzeker maakten. Door te werken met emoties werd het stukje bij beetje duidelijk wat ik mocht loslaten wat me NU niet meer diende.
Verandering kan spannend zijn, maar het is noodzakelijk om te groeien. Ik heb geen seconde spijt gehad!
Natuurlijk wil ik mijn kennis met jou delen!
Ik wil jou graag helpen om je pijn te verlichten en er eens eindelijk blijvend van af te komen. De Pijn Reset Methode helpt je niet enkel pijnvrij worden, maar ook te groeien tot een zelfverzekerde, opgewekte en spontane versie van jezelf!
Zodat jij gewoon weer vrijuit kan bewegen, sporten en leuke dingen doen.
Vandaar dat ik een eigen traject heb samengesteld. Doorgaans duurt een traject tussen 8-12 weken.
